Na czym polega kinesiotaping?

Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne to popularna metoda terapeutyczna, mająca na celu minimalizowanie bólu. Odpowiednie umiejscowienie plastra pozwala na przyspieszenie procesów gojenia i wzmocnienie chorego miejsca do momentu wyzdrowienia. Istnieją różne typy plastrów, różniące się między sobą wytrzymałością, elastycznością i przepuszczalnością powietrza. Plaster do kinesiotapingu nie powoduje uczuleń dzięki specjalnemu klejowi, którym jest nasączony.

Plastry stosowane w kinesiotapingu są wykonane z rozciągliwego materiału, w dotyku przypominającym skórę. Plastry te mogą być noszone nawet przez 3-5 dni. 

Kinesiotaping znajduje zastosowanie między innymi w celu:

  • redukcji bólu
  • zmniejszenia obciążenia i napięcia bolącego obszaru
  • zmniejszenia obrzęku i stanu zapalnego
  • poprawienia drenażu limfatycznego i ukrwienia
  • przyspieszenia gojenia
  • stabilizacji mięśni

Skóra w miejscu gdzie ma być naklejony plaster do kinesiotapingu nie może być uszkodzona i najlepiej jeśli będzie pozbawiona włosów.

Plaster do kinesiotapingu może rozciągać się do 120-140% swojej pierwotnej długości i ma naśladować fizyczne właściwości skóry. Jest wodoodporny i może być noszony podczas wysiłku fizycznego lub podczas brania prysznica. 

Jedną z istotnych zalet kinesiotapingu jest poprawa przepływu limfy. Nagromadzenie chłonki w okolicy urazu prowadzi do obrzęku i ucisku na mięśnie i tkanki miękkie, co powoduje dyskomfort i ból. Odpowiednie przyklejenie plastrów pozwala na uniesienie skóry i dekompresję powięzi mięśni, co usprawnia przepływ chłonki.

Kinesiotaping musi być stosowany pod nadzorem fizjoterapeuty lub lekarza, dlatego jeśli zastanawiasz się nad tą metodą leczenia, nie podejmuj samodzielnie żadnych kroków, tylko najpierw skonsultuj się z profesjonalistą. Nie każde schorzenie może być leczone tą metodą, a nieprawidłowo przyklejony plaster może pogorszyć dolegliwości. 

Jeśli cierpisz na dolegliwości ze strony układu ruchu i uważasz, że kinesiotaping może być dla Ciebie odpowiedni, specjaliści z naszej placówki medycznej chętnie doradzą Ci w tej kwestii.