Ścięgno Achillesa łączy mięśnie łydki z kością piętową. Ścięgno to bierze udział w wykonywaniu czynności takich jak skakanie, chodzenie, bieganie. Długotrwała, intensywna aktywność fizyczna może doprowadzić do bolesnego stanu zapalnego ścięgna Achillesa.
Do najczęstszych przyczyn zapalenia ścięgna Achillesa należą:
- ćwiczenie bez odpowiedniej rozgrzewki
- przeciążenie mięśni łydki poprzez duży wysiłek fizyczny
- uprawianie sportów takich jak tenis
- nagłe zwiększenie aktywności fizycznej
- noszenie źle dopasowanego obuwia
- noszenie wysokich obcasów
- obecność wyrośli kostnych w okolicy pięt
Zapalenie ścięgna Achillesa może objawiać się w następujący sposób:
- Dyskomfort lub obrzęk w okolicy pięty
- Uczucie skurczu mięśni łydki
- Ograniczenie zasięgu ruchu przy zginaniu stopy
- Nadmierne ucieplenie skóry w okolicy pięty
W celu zdiagnozowania zapalenia ścięgna Achillesa lekarz ortopeda zbierze dokładny wywiad, a następnie przeprowadzi badanie fizykalne. Badania obrazowe mogą być pomocne w diagnozowaniu zapalenia ścięgna Achillesa, ale zwykle nie są konieczne. Lekarz może zlecić wykonanie: zdjęcia rentgenowskiego, badania metodą rezonansu magnetycznego lub badania ultrasonograficznego.
W leczeniu zapalenia ścięgna Achillesa stosuje się zarówno metody nieinwazyjne, takie jak odpoczynek i leki przeciwzapalne, jak i metody bardziej inwazyjne, jak iniekcje ze sterydów lub leczenie operacyjne.
W większości przypadków lekarz może zalecić:
- odpoczynek i ograniczenie aktywności fizycznej
- delikatne rozciąganie mięśni łydki
- przykładanie lodowych kompresów
- unoszenie nogi w celu zmniejszenia obrzęku
- noszenie ortezy
- uczęszczanie na rehabilitację
- przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych
- noszenie specjalnych wkładek do butów, odciążających ścięgno Achillesa
Jeśli cierpisz na bolesne dolegliwości ze strony ścięgna Achillesa, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą z naszej placówki medycznej.