Фізіотерапія

Чим ми можемо вам допомогти?

• біль у хребті, „дископатія”, поперекова та плечова ішіас,
• обмеження рухів і біль в суглобах кінцівок,
• реабілітація післяопераційна (реконструкція зв’язок, артроскопія, ендопротезування),
• розтягнення і розриви м’язів, сухожиль,
• безпечне повернення до спорту після травм,
• сенсомоторне тренування, тренування стабілізації центральної частини тіла,
• порушення постави (плоскостопість, сколіоз),
• головокружіння, мігрені,
• дисфункції скронево-щелепного суглоба. 

Що нас відрізняє:

• точна діагностика - не завжди причина криється в болючому місці - ми шукаємо рішення по всьому вашому тілу. 
• детальне планування терапії - ви знаєте, для чого виконуєте ту чи іншу вправу, чому застосовуємо певні техніки,
• регулярний контроль результатів - ви бачите прогрес, що мотивує вас до подальшої роботи,
• індивідуальний підхід - ми реалізуємо ваші цілі, 
• ми проводимо реабілітацію у професійних спортсменів - гарантуємо високу якість послуг. 

Один сеанс з фізіотерапевтом триває від 60 до 120 хвилин терапії, з повною увагою до вашої проблеми. 

Познайомтесь з нашим міждисциплінарним колективом - натисніть тут. 

Методи фізіотерапії

1. Мануальна терапія

Мануальна терапія – це метод роботи з тілом, що полягає в відновленні правильної функції опорно-рухової та нервово-м’язової системи. У мануальній терапії використовуються техніки мобілізації або маніпуляції суглобів хребта та периферійних суглобів, а також спеціальні техніки мануальної терапії м’яких тканин. Необхідним елементом є контакт рук терапевта з тілом пацієнта, але це не типовий масаж. Читати далі...

2. Остеопатія

Філософія остеопатії базується на концепції єдності тіла людини – це означає, що функції всіх структур нашого тіла взаємопов’язані. Порушення роботи одного органу може призвести до наслідків навіть в віддалених частинах тіла. Організм людини розглядається як єдине ціле, з особливим акцентом на його здатність до саморегуляції. Читати далі...

3. Черепно-краніальна терапія (краніосакральна)

Суть черепно-краніальної терапії (ЧКТ) полягає в точному виявленні зв’язку між патологією в організмі та порушенням так званого черепно-краніального ритму. Черепно-краніальний ритм стосується циклічних рухів спинномозкової рідини, напруження і рухливості структур нервової системи, а також мобільності черепа і крижової кістки. Читати далі...

4. PNF - пропріоцептивне нервово-м’язове тренування

PNF – пропріоцептивне (що стосується рецепторів тіла) нервово-м’язове тренування (полегшення руху) – це сучасний нейрофізіологічний метод, що часто застосовується в неврологічній, ортопедичній і спортивній реабілітації. У ситуаціях, коли через травму рухової системи, ускладнення цієї травми, хронічний біль або пошкодження центральної нервової системи рух порушується, PNF пропонує навчити цей рух заново, з урахуванням його функціональності. Читати далі...

5. Суха голкотерапія

Суха голкотерапія є однією з технік роботи, використовуваних фізіотерапевтами для лікування м’язово-фасціального болю. Суха голкотерапія використовує спеціальні акупунктурні голки, які вводяться через шкіру в м’язи, де виявлено наявність тригерних точок (ділянок з підвищеною болючістю). Читати далі...

6. Кінезіотейпінг

Кінезіотейпінг – це форма підтримки терапії через сенсорний вплив стрічки, наклеєної безпосередньо на шкіру. Завдяки стимуляції відповідних рецепторів можна впливати на м’язово-фасціальну систему та таким чином стимулювати процеси самовідновлення тканин і сприяти відновленню правильної функції. Читати далі...

Реабілітаційні процедури

1. Електротерапія

Електротерапія є широко використовуваним інструментом у комплексній терапії пацієнтів. Вона полягає в застосуванні електричних струмів низької інтенсивності, що порівнянні з тими, що генерує наш організм. Ці процедури використовуються для відновлення рівноваги порушень в клітинних рідинах, що є джерелом різних видів болю. Читати далі...

2. Вправи для зменшення болю при остеоартриті

Згідно зі статистикою Національного центру охорони здоров'я, більше 50 мільйонів дорослих страждають від певної форми артриту. Найпоширенішим типом є остеоартрит, який найчастіше вражає найбільш навантажені суглоби, такі як колінні, тазостегнові, а також суглоби шиї та попереку. Читати далі...

3. Після реконструкції ACL

Правильне проведення реабілітації після операції реконструкції переднього хрестоподібного зв'язка має на меті відновлення повної психофізичної спроможності пацієнта до травми. Умовою повернення до професійної діяльності чи спорту є виконання кількох вимог: відсутність болю та набряку, повний обсяг руху в колінному суглобі, відновлення м'язової сили до рівня до травми та нормалізація ходи. Необхідно також підтримувати загальну витривалість серцево-судинної системи, поліпшити пропріоцепцію та відновити повну довіру до прооперованої кінцівки. Читати далі...

4. Після встановлення ендопротезу коліна

Регулярне виконання вправ, спрямованих на відновлення рухливості та сили, а також поступове повернення до виконання повсякденних завдань є важливим для повного відновлення здоров'я. Ваш ортопед і фізіотерапевт можуть порекомендувати вам виконувати вправи протягом 20-30 хвилин 2 або 3 рази на день, а також прогулюватися по 30 хвилин 2 або 3 рази на день на ранніх етапах реабілітації. Ортопед може порадити вам деякі з наведених нижче вправ. Нижченаведений посібник допоможе вам краще зрозуміти ваш план вправ, який контролюється фізіотерапевтом або ортопедом. Читати далі...

5. При травмі "ліктя гольфіста"

Больові відчуття, пов’язані із запаленням медіального надвиростка («лікть гольфіста»), трапляються набагато рідше, ніж запалення латерального надвиростка. Больовий синдром медіальної частини ліктя дуже часто спричинений ентезопатією. Це патологічний стан, який стосується сухожилків м’язів, особливо в місці їх кріплення до кісткової тканини. До найбільш поширених симптомів цієї травми належать біль в області медіального надвиростка плечової кістки, а також біль, що іррадіює вниз по руці під час захоплення предметів і згинання зап’ястя до ліктя. Додатково, стискування руки в кулак та пронація передпліччя з опором викликають больові відчуття. Читати далі...

https://www.youtube.com/watch?v=23GttptGkEY

Дивіться також: реабілітація хребта в Sport-Med Kraków.