Нарушение мышечного равновесия как причина травмы

Правильно производимые человеком движения требуют баланса силы и эластичности между антагонистами (противостоящими мышцами), окружающими данный сустав. В нормальных условиях, распределение сил между антагонистами создает оптимальные механические условия, которые необходимы для поддержания костных фрагментов внутри сустава во время движения; это считается правильным мышечным равновесием. С нарушением мышечного равновесия мы имеем дело, когда в данном сегменте движения появляется дисбаланс между противостоящими мышцами, например, из-за уменьшения или увеличения напряжения.

Содержание:

1. Характеристика
2. Последствия нарушения мышечного равновесия
3. Причины этого явления

Характеристика

Нарушения мышечного равновесия можно охарактеризовать практически во всех областях. Они могут быть связаны с противоположными сторонами (правая против левой) или движением вперед-назад (агониста по отношению к своему антагонисту).

При дисфункциях, связанных с нарушением мышечного равновесия чаще всего берется во внимание разница в длине мышцы и силе. Большинство болевых синдромов в опорно-двигательном аппарате вызваны диспропорцией возможностей агонистов в отношении антагонистов или дисбалансом мышц, окружающих сустав.

Последствия нарушения мышечного равновесия

Организм всегда идет по пути наименьшего сопротивления, и если мышца слишком сильно напряжена, или оказывает гораздо большее, чем нужно, давление на сустав, чем ее антагонист, то элементы, составляющие это соединение, имеют тенденцию перемещаться в данном направлении, а в противоположном направлении происходит ограничение движения.

Ниже приведен пример четырехглавой мышцы и седалищно-большеберцовых мышц, которые действуют на коленный сустав, выполняя противоположнонаправленные движения колена. Отсутствии равновесия между ними может привести к слишком сильному давлению на сустав. Сильное сокращение седалищно-большеберцовой мышцы (ссылка на статью о седалищно-большеберцовых мышцах) препятствует нормальному скольжению сустава, которое может привести к чрезмерному давлению на коленную чашечку четырехглавой мышцей.

Причины этого явления

Есть две известных до сих пор причины нарушения мышечного равновесия. Первая связана с биомеханическими нарушениями. Повторение движений в одном направлении или длительное статичное пребывание в одном положении может привести к мышечному дисбалансу.

Биомеханические причины этих мышечных расстройств были популяризированы докторами Кендалл и Сарманн.

Вторая причина заключается в отсутствии нервно-мышечного баланса, которое объясняется предрасположенностью определенных групп мышц к большей восприимчивости напряжения или ослабления.

Эта концепция была популяризирована доктором Яндой и основана на моделях движений, которые развиваются и эволюционируют у каждого человека от рождения. Утверждается, что тонические мышцы более восприимчивы к усилению напряжения, тогда как группа фазических мышц сильнее реагирует на ослабление силы.