Artroskopowe oczyszczanie chrząstki / Meniscektomia – instrukcje pooperacyjne

Spis treści:

  1. Dieta
  2. Pielęgnacja rany
  3. Leki
  4. Aktywność
  5. Leczenie zimnem
  6. Ćwiczenia
  7. Alarmujące objawy
  8. Dalsza opieka lekarska/pytania
 
 
• Rozpocznij od klarownych płynów i lekkostrawnego jedzenia (np. galaretki, zupy, itp.).
• Przejdź do swojej zwykłej diety, jeśli nie odczuwasz nudności.
 
• Nie zdejmuj opatrunku założonego po operacji, rozluźnij bandaż, jeśli pojawi się obrzęk wokół stopy i kostki.
• To normalne, że kolano krwawi i jest obrzęknięte po operacji – jeśli krew przesiąka przez bandaż, nie ma powodu do niepokoju – wzmocnij opatrunek dodatkowym bandażem.
• Zdejmij opatrunek trzeciego dnia po operacji – jeśli obecne jest minimalne sączenie, przyklej plaster z opatrunkiem lub załóż czysty bandaż i zmieniaj go codziennie – później możesz zacząć się golić, jeśli tylko rana pozostaje zakryta opatrunkiem.
• Żeby uniknąć infekcji, rana musi być czysta i sucha - możesz brać prysznic, zakładając na nogę duży worek na śmieci, już następnego dnia po operacji – ale nie wolno zanurzać operowanej nogi (np. podczas kąpieli).
 
• Lek przeciwbólowy jest wstrzykiwany do rany i stawu kolanowego podczas operacji – przestaje działać w ciągu 8-12 godzin.
• Większość pacjentów będzie wymagać narkotycznych leków przeciwbólowych przez krótki okres czasu – należy przyjmować je zgodnie z zaleceniami podanymi na opakowaniu.
• Częstym skutkiem ubocznym leków przeciwbólowych są nudności, zawroty głowy i zaparcia – żeby zmniejszyć działania niepożądane, przyjmuj lek wraz z jedzeniem - jeśli pojawi się zaparcie, rozważ zażycie leków przeczyszczających dostępnych bez recepty.
• Jeśli występują u Ciebie nudności i wymioty, skontaktuj się z lekarzem, celem zmiany leku.
• Nie prowadź samochodu ani nie obsługuj żadnych maszyn podczas przyjmowania narkotycznych leków przeciwbólowych.
• Dawka 200-400 mg ibuprofenu (np. Advil) może być przyjmowana pomiędzy dawkami narkotycznych leków przeciwbólowych, żeby złagodzić pooperacyjne wahania w nasileniu bólu, zredukować ogólną ilość potrzebnego leku przeciwbólowego i zwiększyć przerwy w przyjmowaniu narkotycznych leków przeciwbólowych.
 
• Unoś operowaną nogę do wysokości klatki piersiowej, tak często jak to możliwe, żeby zmniejszyć obrzęk.
Unoś operowaną nogę do wysokości klatki piersiowej
 
• Nie kładź poduszek pod kolana (nie utrzymuj kolana w zgiętej pozycji), ale raczej umieść je pod stopami/stawami skokowymi.
• Używaj kul celem podparcia podczas chodzenia – możesz obciążać operowaną nogę na tyle, na ile wytrzymasz, chyba że fizjoterapeuta zaleci inaczej.
• Nie wykonuj czynności, które nasilają ból/obrzęk kolana (długie okresy stania lub chodzenia) przez pierwsze 7-10 dni po operacji.
• Unikaj długich okresów siedzenia (z nieuniesioną nogą) lub podróżowania na dalekie odległości, przez 2 tygodnie.
• Nie wolno Ci prowadzić samochodu, dopóki nie zezwoli na to lekarz.
• Możesz powrócić do pracy siedzącej lub do uczęszczania na zajęcia w szkole, po 3-4 dniach od operacji, jeśli ból jest do zniesienia.
 
• Rozpocznij od razu po operacji.
• Używaj maszyny do miejscowej krioterapii, bądź okładów z lodu, co 2 godziny przez 20 minut dziennie, aż do pierwszej wizyty pooperacyjnej – pamiętaj, by trzymać nogę uniesioną do wysokości klatki piersiowej podczas jej ochładzania.
 
• Rozpocznij wykonywanie ćwiczeń 24 godziny po operacji (podnoszenie wyprostowanej nogi, ćwiczenia mięśnia czworogłowego, zjeżdżanie piętą wzdłuż piszczeli drugiej nogi, grzbietowe i podeszwowe zginanie stopy), chyba że lekarz zaleci inaczej.
• Dyskomfort i sztywność są normą przez kilka dni po operacji – zginanie kolana jest bezpieczne, a nawet zalecane (chyba że fizjoterapeuta zaleci inaczej)
• Wykonuj ćwiczenia 3-4 razy dziennie do momentu pierwszej wizyty pooperacyjnej – Twoim celem jest osiągniecie pełnej ruchomości w zakresie całkowitego wyprostu i zgięcia pod kątem 90o podczas pierwszej wizyty pooperacyjnej, chyba że lekarz zaleci inaczej.
• Wykonuj podeszwowe i grzbietowe zgięcia stopy wielokrotnie w ciągu dnia, żeby zmniejszyć ryzyko powstania skrzepów w obrębie podudzia (występują bardzo rzadko).
• Formalna fizjoterapia rozpocznie się po pierwszej wizycie pooperacyjnej.
 
• Bolesny obrzęk lub odrętwienie
• Nieustanny ból
• Gorączka (powyżej 38oC – normą jest stan podgorączkowy w ciągu pierwszych 2 dni po operacji) lub dreszcze
• Zaczerwienienie wokół rany
• Zmiana zabarwienia w obrębie nadgarstka lub dłoni
• Ciągły wysięk lub krwawienie z rany (niewielka ilość wysięku jest normą)
• Trudności w oddychaniu
• Silne nudności/wymioty
• Jeśli wystąpią u Ciebie powyższe objawy, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
 

dr Jan Paradowski ©
Umów wizytę Powrót

Dodaj komentarz