Blog

Sport-med 2026-03-12

Leczenie choroby de Quervaina w Krakowie – Sport-Med Choroba de Quervaina to schorzenie powodujące ból w okolicy kciuka oraz nadgarstka, który może znacząco utrudniać wykonywanie codziennych czynności. Dolegliwości pojawiają się najczęściej podczas c...

Sport-med 2026-03-12

Operacja cieśni nadgarstka w Krakowie – leczenie w Sport-Med Zespół cieśni nadgarstka to jedno z najczęściej diagnozowanych schorzeń w obrębie dłoni i nadgarstka. Objawia się bólem, drętwieniem palców, mrowieniem dłoni oraz osłabieniem siły chwytu. D...

Sport-med 2026-03-12

Chirurgia ręki Kraków – nowoczesne leczenie dłoni i nadgarstka w Sport-Med Dolegliwości dłoni i nadgarstka mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Ból, drętwienie palców, osłabienie chwytu czy ograniczenie ruchomości ręki wpływają nie tylko...

Sport-med 2026-03-11

Rwa kulszowa - gdy kręgosłup mówi „dość”. Jak przestać się bać i zacząć działać? Rwa kulszowa to nie choroba, a zespół objawów. W mojej praktyce fizjoterapeutycznej widzę pacjentów, którzy wchodzą do gabinetu zgięci w pół, z przerażeniem w oczach, wi...

Sport-med 2026-03-05

Kolano to jeden z najbardziej obciążonych stawów w naszym ciele. Jako fizjoterapeuta często powtarzam pacjentom: kolano to niewolnik biodra i stopy. Jeśli te dwa stawy nie działają prawidłowo, kolano musi przejąć ich pracę, co szybko kończy się bólem...

Sport-med 2026-03-05

Piotr Żeromski Fizjoterapeuta i Trener Przygotowania Motorycznego/Trener Medyczny. Absolwent AWF Kraków (Fizjoterapia). Od wielu lat związany ze sportem zawodowym, ostatnio w Raków Częstochowa (UEFA Conference League/PKO Ekstraklasa), wcześniej Pl...

Sport-med 2026-03-02

Jako fizjoterapeuta w swoim gabinecie słyszę wiele obaw dotyczących podnoszenia ciężarów. „Czy to nie obciąży mi kręgosłupa?”, „Czy moje stawy to wytrzymają?”, „Nie chcę wyglądać jak kulturysta”. Prawda jest taka, że trening siłowy to jedna z najleps...

tick-image