Spis treści:
Zeszycie ścięgna Achillesa to częsty zabieg ortopedyczny. Po operacji wskazane jest jednak odpowiednie dalsze postępowanie, zarówno fizjoterapeutyczne, jak i iniekcyjne (ostrzyknięcia czynnikami wzrostu - osoczem bogatopłytkowym PRP lub terapia Orthokine). Przeczytaj, jak powinieneś postępować w okresie pooperacyjnym.
DIETA
- Rozpocznij od klarownych płynów i lekkostrawnego jedzenia (np. galaretki, zupy, itp.).
- Przejdź do swojej zwykłej diety, jeśli nie odczuwasz nudności.
PIELĘGNACJA RANY
- Żeby uniknąć infekcji, rana musi być czysta i sucha - możesz brać prysznic, zakładając na nogę duży worek na śmieci, już następnego dnia po operacji – ale nie wolno zanurzać operowanej nogi (np. podczas kąpieli).
LEKI
- Lek przeciwbólowy jest wstrzykiwany do rany i stawu kolanowego podczas operacji – przestaje działać w ciągu 8-12 godzin.
- Większość pacjentów będzie wymagać narkotycznych leków przeciwbólowych przez krótki okres czasu – należy przyjmować je zgodnie z zaleceniami podanymi na opakowaniu.
- Częstym skutkiem ubocznym leków przeciwbólowych są nudności, zawroty głowy i zaparcia – żeby zmniejszyć działania niepożądane, przyjmuj lek wraz z jedzeniem - jeśli pojawi się zaparcie, rozważ zażycie leków przeczyszczających dostępnych bez recepty.
- Jeśli występują u Ciebie nudności i wymioty, skontaktuj się z lekarzem, celem zmiany leku.
- Nie prowadź samochodu ani nie obsługuj żadnych maszyn podczas przyjmowania narkotycznych leków przeciwbólowych.
- Dawka 200-400 mg ibuprofenu (np. Advil) może być przyjmowana pomiędzy dawkami narkotycznych leków przeciwbólowych, żeby złagodzić pooperacyjne wahania w nasileniu bólu, zredukować ogólną ilość potrzebnego leku przeciwbólowego i zwiększyć przerwy w przyjmowaniu narkotycznych leków przeciwbólowych.
- Rozpocznij od razu po operacji.
- Stosuj okłady z lodu zawinięte w ręcznik co 2 godziny przez 20 minut, aż do pierwszej wizyty pooperacyjnej – pamiętaj, by trzymać nogę uniesioną do wysokości klatki piersiowej podczas jej ochładzania.
AKTYWNOŚĆ
- Unoś operowaną nogę do wysokości klatki piersiowej, tak często jak to możliwe, żeby zmniejszyć obrzęk.
- Używaj kul celem podparcia podczas chodzenia – staraj się chodzić rozpoczynając ruch stopy od pięty, ale nie obciążaj w żaden sposób operowanej nogi – chyba że lekarz zaleci inaczej.
- Nie wykonuj czynności, które nasilają ból/obrzęk kolana (długie okresy stania lub chodzenia) przez pierwsze 7 10 dni po operacji.
- Unikaj długich okresów siedzenia (z nieuniesioną nogą) lub podróżowania na dalekie odległości, przez 2 tygodnie.
- Nie wolno Ci prowadzić samochodu, dopóki nie zezwoli na to lekarz.
- Możesz powrócić do pracy siedzącej lub do uczęszczania na zajęcia w szkole, po 3-4 dniach od operacji, jeśli ból jest do zniesienia.
ĆWICZENIA
- Nie wolno wykonywać żadnych ćwiczeń ani ruchów, dopóki nie zezwoli na to lekarz na pierwszej wizycie pooperacyjnej.
- Formalna fizjoterapia rozpocznie się po około 10-14 dniach od pierwszej wizyty pooperacyjnej.
ALARMUJĄCE OBJAWY
- Bolesny obrzęk lub odrętwienie
- Nieustanny ból
- Gorączka (powyżej 38oC – normą jest stan podgorączkowy w ciągu pierwszych 2 dni po operacji) lub dreszcze
- Zaczerwienienie wokół rany
- Zmiana zabarwienia w obrębie nadgarstka lub dłoni
- Ciągły wysięk lub krwawienie z rany (niewielka ilość wysięku jest normą)
- Trudności w oddychaniu
- Silne nudności/wymioty
Jeśli wystąpią u Ciebie powyższe objawy, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
dr Jan Paradowski ©
Umów wizytę
Powrót
Jan Paradowski - jest właścicielem Paradowski Medical Group sp. z o.o., która posiada placówkę medyczną Sport Med w Krakowie przy ulicy Miłkowskiego 11A i przy ul. Wrocławskiej 33. Bogate doświadczenie zagraniczne pozwoliło mu na stosowanie nowoczesnych metod, dostępnych w najlepszych światowych ośrodkach. Jako lekarz wypracował własne schematy leczenia terapiami biologicznymi, jak terapia PRP, czy