Co brać na uszkodzony nerw?

Regeneracja nerwów jest procesem powolnym, ale możliwym. Nerwy obwodowe potrafią się odbudowywać, choć tempo wynosi średnio 1–3 mm na dobę, zależnie od rodzaju i stopnia uszkodzenia. Nie istnieje „cudowny lek”, który od razu regeneruje nerwy, ale są sprawdzone składniki i metody, które wspierają odbudowę struktury nerwowej i poprawiają przewodnictwo. Doskonałym sposobem na regenerację uszkodzonych nerwów jest przyjmowanie witaminy z grupy B. Polecane są szczególnie witamina B1, która poprawia przewodnictwo nerwowe, witamina B6, która wspomaga regenerację włókien nerwowych, a także witamina B12, która jest niezbędna do odbudowy osłonki mielinowej. Przy regeneracji nerwów stosuje się również kwas alfa-liponowy, który działa jak antyoksydant, poprawia metabolizm komórkowy, a co więcej zmniejsza ból neuropatyczny. Stosowane są również kwasy omega-3, które wykazują działanie regeneracyjne na błony komórkowe i zmniejszają stan zapalny, dzięki temu pomagają w odbudowie włókien nerwowych. Przy regeneracji uszkodzonych nerwów zaleca się stosowanie magnezu, który wspomaga pracę całego układu nerwowego i zmniejsza nadwrażliwość uszkodzonego nerwu. Polecana jest również kurkumina, która pomaga zmniejszać stany zapalne tworzące się wokół uszkodzonego nerwu. Niezbędna jest również fizjoterapia.

Czego nie robić przy uszkodzonym nerwie?

Jeśli dojdzie do uszkodzeni nerwu, to nie można go ciskać, to oznacza, że nie zaleca stosowania się ciasnych opatrunków i elastycznych taśm na miejsce urazu. Lepiej nie wykonywać intensywnego treningu na uszkodzoną okolicę. Nie zaleca się również stosowania agresywnych masaży.

Kiedy koniecznie do lekarza?

Jeśli objawy uszkodzonego nerwu utrzymują się przesz osiem tygodni, najlepiej udać się do lekarza. Konstelacja specjalisty jest również niezbędna, gdy pojawia się zaburzenie czucia i uczycie osłabienia mięśni. Pomoc specjalisty może okazać się niezbędna jeśli nerw został przecięty lub poważnie uszkodzony. W takim wypadku należy natychmiast udać się do lekarza, ponieważ jest to sytuacja, w której wymagana jest ocena chirurga.

tick-image