Kliknięcie przycisku OK, ZGADZAM SIĘ spowoduje aktywację wszystkich zgód koniecznych do bezproblemowego, bezpiecznego i darmowego korzystania z treści portalu. Dane osobowe/pliki cookie mogą być wykorzystywane do personalizacji reklam.Możesz dokonać zmiany ustawień udzielanych zgód, klikając przycisk ZGODY.
Możesz wyrazić zgodę na powyższe cele przetwarzania poprzez kliknięcie w przycisk OK, ZGADZAM SIĘ, możesz również nie wyrażać zgody poprzez wybór ustawień zaawansowanych. W sytuacji braku zgody będziemy przetwarzać dane osobowe w innych celach na innych podstawach prawnych (informacje w tym zakresie dostępne są w naszej polityce prywatności). Poprzez kliknięcie w przycisk ZGODY możesz zarządzać swoimi preferencjami przed wyrażeniem zgody lub odmową udzielenia zgody. Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes dr Paradowska Klinika Medycyny Estetycznej Kraków oraz informacje o możliwości sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w polityce prywatności. Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Zaufanych dr Paradowska Klinika Medycyny Estetycznej Kraków oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać, zgoda będzie też podstawą przekazywania danych do naszych Zaufanych Partnerów z siedzibą w państwach trzecich (poza Europejskim Obszarem Gospodarczym).
Ponadto masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych, a także złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. W polityce prywatności znajdziesz informacje jak wykonać swoje prawa. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych znajdują się w polityce prywatności.
Administratorem tych danych jesteśmy my, czyli dr Paradowska Klinika Medycyny Estetycznej Kraków sp. k. z siedzibą w Krakowie.
Stosowanie plików cookies i innych technologii
Wraz z partnerami stosujemy pliki cookies (tzw. ciasteczka) i inne pokrewne technologie, które mają na celu:
- Zapewnienie bezpieczeństwa podczas korzystania z naszych stron
- Ulepszenie świadczonych przez nas usług poprzez wykorzystanie danych w celach analitycznych i statystycznych
- Poznanie Twoich preferencji na podstawie sposobu korzystania z naszych serwisów
- Wyświetlanie spersonalizowanych reklam, które odpowiadają Twoim zainteresowaniom
Zakres wykorzystywania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Bez wprowadzenia zmian ustawień, informacje w plikach cookies mogą być zapisywane w pamięci Twojego urządzenia. Więcej szczegółów znajdziesz w Polityce cookies.
Drętwienie opuszków palców to jeden z najczęściej pojawiających się objawów charakterystycznych dla zespołu cieśni nadgarstka. Niestety wiele osób bagatelizuje ten sygnał i uznaje go za przejściowe zmęczenie dłoni lub efekt przyjmowania niewygodnej pozycji w czasie snu. Warto jednak wiedzieć, że powtarzające się mrowienie i drętwienie opuszków palców to objawy świadczące o ucisku wywieranym na pośrodkowy nerw i jest to niepokojące i wymaga diagnostyki.
Dlaczego dochodzi do drętwienia opuszków palców?
W zespole cieśni nadgarstka dochodzi do zwężenia kanału nadgarstka, wąskiej przestrzeni, przez którą przebiega nerw pośrodkowy oraz ścięgna mięśni zginaczy palców. Gdy w tym miejscu pojawia się obrzęk, stan zapalny lub przewlekłe przeciążenie, nerw zaczyna być uciskany. Nerw pośrodkowy odpowiada za czucie w:
To właśnie w opuszkach tych palców najczęściej pojawia się drętwienie. Może ono mieć charakter przerywany np. tylko w nocy)lub stały w bardziej zaawansowanym stadium choroby.
Jak rozpoznać, że to może być cieśń nadgarstka?
Drętwienie opuszków palców przy cieśni ma zwykle kilka charakterystycznych cech:
W początkowej fazie objawy są przejściowe i ustępują po zmianie pozycji ręki. Z czasem jednak mogą utrzymywać się coraz dłużej, a przerwy między epizodami drętwienia stają się krótsze.
Dlaczego nie wolno lekceważyć drętwienia opuszków?
Przewlekły ucisk nerwu pośrodkowego może prowadzić do jego trwałego uszkodzenia. Jeśli przez długi czas dochodzi do niedokrwienia i zaburzenia przewodnictwa nerwowego, pojawiają się:
W zaawansowanym stadium nawet proste czynności, takie jak zapinanie guzików czy trzymanie kubka, mogą stać się problematyczne. Dlatego powtarzające się drętwienie to sygnał ostrzegawczy, którego nie warto ignorować.
Co nasila drętwienie opuszków palców?
Do czynników pogarszających objawy należą:
Również spanie z nadgarstkiem zgiętym pod kątem może wyraźnie nasilać nocne drętwienie.
Jak można złagodzić drętwienie opuszków?
Złagodzenie drętwienia opuszków palców można rozpocząć na kilka sposobów. Po pierwsze pomóc może stabilizacja nadgarstka na noc. Jest to możliwe, ponieważ orteza utrzymuje rękę w neutralnej pozycji, dzięki czemu zmniejsza ucisk na nerwy. Drugim sposobem może okazać się przerwa w pracy i poprawa ergonomii stanowiska. Trzeba pamiętać o tym, że prawidłowe ustawienie klawiatury, czy myszki i robienie regularnych przerw w pracy, ograniczają obciążenie i pomagają złagodzić nieprzyjemne dolegliwości. Trzecim sposobem jest ćwiczenie mobilizujące nerw pośrodkowy. Najlepiej sprawdza się delikatny ruch rozciągający, który poprawia krążenie i zmniejsza napięcie. Nie można również zapomnieć o fizjoterapii. Polecane są terapie manualne i zabiegi fizykalne, które pomagają w leczeniu. Jeśli jednak mimo to drętwienie się utrzymuje, lekarz może zalecić wykonanie badania przewodnictwa nerwowego, by ocenić stopień uszkodzenia nerwu.
Kiedy konieczna jest operacja?
Jeżeli drętwienie opuszków palców staje się stałe, pojawia się zanik mięśni lub brak poprawy mimo rehabilitacji, może być konieczne chirurgiczne odbarczenie nerwu. Zabieg polega na przecięciu troczka zginaczy, co zwiększa przestrzeń w kanale nadgarstka i zmniejsza ucisk. Wielu pacjentów po operacji odczuwa stopniowe ustępowanie drętwienia, choć regeneracja nerwu może potrwać kilka miesięcy. szczególnie jeśli ucisk trwał długo przed zabiegiem.